Offerte Ginnastica posturale® - metodo scientifico. manuale professionale.
Prezzo:28,40 €Marca:ATS Giacomo Catalani Editore
Brand:Giacomo Catalani Editore
Categoria:Esercizio fisico e allenamento ATS Giacomo Catalani Editore
ISBN:8899277060
EAN:9788899277062
Autore:Nicolò Ragalmuto, Roberto Pizziconi, Alberto Falcone
N. Pagine:284 pagine
Data pubbl.:2017-03-01T00:00:00.000+01:00
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Imparare a gestire e percepire meglio il movimento., Imparare esercizi che possono facilmente riprodurre autonomamente., Imparare a gestire in sicurezza la respirazione corretta per ogni situazione., Imparare a svolgere esercizi di riduzione delle tensioni muscolo-scheletriche., Completare il proprio programma di allenamento con sedute di lavoro sugli allineamenti corporei., Migliorare l’equilibrio in ogni situazione della vita quotidiana., Prevenire sovraccarichi delle zone corporee più soggette a stress.
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